29 ноября 2025 года в 10:00 на базе МБУ ДО ДЮСШ КР по адресу (п. Двуречье, ул. Новая, 33) состоится Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (ГТО) «Готов к труду и обороне» среди всех категорий населения Кагальницкого района.
Возрастные группы людей:
1 мал. или дев. 2 ступень (9 лет) 2016 г.р.;
1 мал. или дев. 3 ступень (10-11 лет) 2015-2014 гг.р.;
1 мал. или дев. 4 ступень (12-13 лет) 2013-2012 гг.р.;
1 юнош. или дев. 5 ступень (14-15 лет) 2011-2010 гг.р.;
1 юнош. или дев. 6 ступень (16-17 лет) 2009-2008 гг.р.;
1 юнош. или дев. 7 ступень (18-19 лет) 2007-2006 гг.р.;
1 муж. или жен. 8 ступень (20-24 лет) 2005-2001 гг.р.;
1 муж. или жен. 9 ступень (25-29 лет) 2000-1996 гг.р.;
1 муж. или жен. 10 ступень (30-34 лет) 1993-1989 гг.р.;
1 муж. или жен. 11 ступень (35-39 лет) 1988-1984 гг.р.;
1 муж. или жен. 12 ступень (40-44 лет) 1983-1979 гг.р.;
1 муж. или жен. 13 ступень (45-49 лет) 1978-1974 гг.р.;
1 муж. или жен. 14 ступень (50-54 лет) 1973-1969 гг.р.;
1 муж. или жен. 15 ступень (55-59 лет) 1968-1964 гг.р.;
1 муж. или жен. 16 ступень (60-64 лет) 1963-1959 гг.р.;
1 муж. или жен. 17 ступень (65-69 лет) 1958-1954 гг.р.;
1 муж. или жен. 18 ступень (70 лет и старше) 1953 г.р. и старше;
Виды испытаний:
Женщины:
1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (все возрастные группы);
2. Наклон вперед стоя на гимнастической скамье (все возрастные группы);
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (все возрастные группы);
4. Бег на 1000 м (3, 8-15 ступени), бег на 1500 м (4 ступень), бег на 2000 м (5, 6, 7);
5. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей на стол, дистанция 10 м, из электронного оружия (4-15 ступень).
Мужчины:
1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (все возрастные группы);
2. Наклон вперед стоя на гимнастической скамье (все возрастные группы);
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (все возрастные группы);
4. Бег на выносливость: 6, 7, 8, 9 ступень – 3000 м, 10-15 ступень – 1000 м;
5. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей на стол, дистанция 10 м, из электронного оружия (4-15 ступень).
Для участия в фестивале ГТО необходимо:
1. Зарегистрироваться на сайте www.gto.ru через «Госуслуги»;
2. Оформить медицинский допуск;
3. Заполнить заявку и предоставить в Центр тестирования ГТО в день приёма. Ссылка для скачивания:vk.com/doc-219713138_680893224;
4. Оставить заявку на выполнение нормативов по тел. 8(86345) 96-4-92 или на почту: dushkr@yandex.ru;
(при себе необходимо иметь сменную спортивную обувь)
Комментариев нет:
Отправить комментарий